Plan de 7 ejercicios simples que transformarán tu cuerpo en sólo 4 semanas
Vamos a ver un plan de ejercicios simples que te ayudarán a estar en forma. Las restriccioes para salir de casa son lo de hoy, [...]
Vamos a ver un plan de ejercicios simples que te ayudarán a estar en forma. Las restriccioes para salir de casa son lo de hoy, [...]
Ponte tu ropa de deporte, tu cerebro lo agradecerá Somos capaces de crear nuevas neuronas, incluso de adultos. Este hallazgo es relativamente nuevo, porque se [...]
Te contamos cómo continuar con tus rutinas de gimnasio durante la nueva estación. Sigue nuestros consejos y descubre cómo hacer ejercicio en primavera. No te [...]
Cuando entrenamos en un gimnasio, tenemos la opción de llevar nuestra rutina, nuestro ritmo…ir “a nuestra bola” o tenemos la opción también de estar más [...]
Un club es una asociación de recreo. Su fin y actividad es muy diverso y depende del motivo por el que las personas se hayan [...]